W liczniejszych miastach, głównie na obiektach basenowych, odbywają się przeróżne kursy nurkowe. Są one dedykowane jednocześnie dla ludzi stawiających pierwsze kroki jak i również dla wszystkich, którzy to mają już jakieś zdolności oraz doświadczenie w tej kwestii. Kursy takie nie mają miejsca w bardzo licznych grupach. W zasadzie jest to po kilkanaście osób.

Grupa nie może liczyć więcej aniżeli siedem osób, aniżeli w przeciwnym razie instruktor nie jest w stanie przekazać własnej wiedzy każdemu uczestnikowi z osobna. Oczywiście każde centrum nurkowania oferuje również kursy indywidualne. Można wtedy indywidualnie z trenerem ćwiczyć konkretne sekwencje, a także czynności. Po odpowiednim czasie pojawiają się wyjazdy w teren. Nie należy decydować natychmiast na wyjazd w konkretne egzotyczne miejsce bez jakiegokolwiek przygotowania. Ponadto każda a jedna osoba, która to chciałaby nurkować powinna bezwzględnie potrafić pływać.