W czasie treningu biegowego bardzo ważną rolę odgrywa nie wyłącznie obuwie przeznaczone dla sportowców lub odzież do biegania taka jak specjalne koszulki, spodenki, niekrępujące ruchów sportowca ale także prawidłowa dieta. Tylko odpowiednio zbilansowana dieta może zapewnić dostarczenie do organizmu odpowiednich składników pokarmowych, które są niezbędne przy tak ogromnym wysiłku fizycznym. Uzupełnieniem diety sportowca są proponowane przez dietetyków sportowych odżywki energetyczne węglowodany Vitargo.

Ich stosowanie zapewnia biegaczom odpowiednią ilość węglowodanów , które decydują o możliwościach energetycznych organizmu. W czasie wzmożonego treningu warto również stosować specjalny pulsometr, który ma za zadnie analizowanie pracy organizmu przy wzmożonym wysiłku. Proponowany na rynku Pulsometr Timex oprócz analizy pracy serca posiada także licznik tempa biegu, lokalizację położenia a nawet posiada wbudowaną pamięć przebiegu kolejnych 20 treningów.